TEOG Sınavı öncesi son tüyolar

Sevgili öğrenciler, Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş Sistemi (TEOG) kapsamında yapılan merkezî sınavların ilk yazılısını 26-27 Kasım tarihlerinde olacaksınız. Belki de Türkiye geneli ilk sınav heyecanını yaşayacaksınız. Sınav öncesinde, sınavda ve sınav sonrasında yaşadığınız tecrübeler, nisan ayındaki 2. yazılınızda çok işinize yarayacaktır. Biz de rehber öğretmenler olarak “Sınav sürecinde motivasyon ve başarıyı artırmak için neler yapılabilir?” sorusuna cevap aradık.Uzun bir sınav maratonunun son günlerine geldik. Bazı öğrenciler 5. sınıftan, bazı öğrenciler 6. sınıftan itibaren sınava hazırlık yaptı. Onlarca sınava girdiniz. Başarılı olduğunuz sınavlar oldu. Mutluluğunuzu arkadaşlarınızla paylaştınız. Başarısız olduğunuz sınavlarda ise üzüldünüz. Böylece binlerce soru çözerek ve başarı duygusunu tadarak bugünlere geldiniz. İşte neler yapabileceğinize yönelik tavsiyelerimiz:Sınavdan önceki hafta sonu yapılması gerekenlerDers çalışma sürenizi kademeli olarak azaltın. Konu çalışması yaparken öğrendiğiniz konuları tekrar edin. Yeni konu öğrenmek zaman alır. Bilemediğiniz soruları öğretmenlerinize sorun ve öğretmeninizin anlattığı cevabı evde tekrar edin. Sakatlıklara sebep olabilecek bedensel sporlardan ve hareketlerden kaçının.Sınavdan önce yapılması gerekenlerDinlenmek için çevrenizdeki imkânları değerlendirin. Ailenizle piknik yapabilir, ormanlık alanlar veya sahilde yürüyüş yapabilirsiniz. Uyku ve yemek saatleriniz düzenli olmalıdır. Bu düzen sınav akşamı da devam etmelidir. Çevreniz size iyilik olsun diye “geçmişte sınavda yaşanmış olumsuz olayları” anlatmaya çalışabilir. Anlatılan her olumsuz olay sınavla ilgili korku ve kaygınızı artırabilir. Bu tür ortamlardan uzak durmaya çalışın. Televizyon ve bilgisayar oyunları dinlenme aracı değildir. Sınavdan önce özellikle sosyal ilişkileri güçlendiren faaliyetler motivasyon açısından çok önemlidir. Sınav esnasında Soruları çözmeye başlamadan önce heyecanınızı kontrol altına almak için birkaç defa derin nefes alıp verebilirsiniz. Sakin bir şekilde soruları okumaya çalışın. Kesinlikle acele etmeyin. Zamanınız yeterli olacaktır. Sınava başlamadan sınav kitapçığını inceleyin. Eksik sayfalar veya hatalı baskı olabilir. Altı çizili ve koyu kelimelere dikkat edin.* Anafen Dershaneleri Rehberlik Koordinatörü